要在手机QQ上接收QQ邮箱的邮件，需要进行以下步骤：
第一步：安装手机QQ和QQ邮箱应用首先，在应用商店中搜索并下载安装手机QQ和QQ邮箱两个应用。确保下载的是官方应用，以保证安全性和稳定性。
第二步：登录手机QQ账号打开手机QQ应用，在登录页面输入QQ号码和密码，然后点击登录即可成功登录手机QQ账号。
第三步：打开QQ邮箱应用找到下载并安装好的QQ邮箱应用，点击图标打开应用。
第四步：登录QQ邮箱账号在QQ邮箱应用中选择登录方式，输入QQ账号和密码，然后点击登录。如果之前已经登录过QQ邮箱，可以直接进入邮箱页面。
第五步：设置邮箱服务器在QQ邮箱应用的设置中，找到“账号设置”或“邮箱设置”等选项，然后点击进入。
第六步：添加邮箱账号在邮箱设置页面中，点击“添加账号”或“绑定账号”等选项，然后输入要绑定的QQ邮箱账号和密码。
第七步：选择邮件同步方式根据个人需求选择邮件同步方式，可以选择每隔一段时间同步一次或者实时同步。实时同步会耗费更多手机流量和电池电量。
第八步：完成设置设置完成后，回到QQ邮箱的主页，即可在手机QQ上接收和查看QQ邮箱的邮件了。
总结：通过以上步骤，我们可以在手机QQ上接收QQ邮箱的邮件。使用QQ邮箱应用可以方便地管理和查看收件箱、发件箱、草稿箱等功能。同时，我们可以根据个人需求设置邮件同步方式，确保接收最新的邮件信息。